3/26(土)江の島アイランドスパで、フィットネス・ナイトイベントを開催!

江の島アイランドスパで、3月26日(土)にエンターテイメント型フィットネスのイベントが開催されます。「楽しみながら健康づくり」をテーマに「パンプアップボディ」・「アクアディスコ」のプログラムを実施。温泉&スパご利用料金のみで、このプログラムにご参加いただけます!

♪パンプアップボディ (16:30~17:00)

リズミカルな音楽に合わせて、筋力トレーニングを行います。乳酸が溜まり、体がパンプアップするのを感じてください。

♪アクアディスコ (17:30~18:00/18:15~18:45/19:00~19:30)

水中で行うダンスエクササイズ。運動が苦手な方でも、水の浮力により、負担が軽減されるので、安心してご参加ください。

イメージ映像はこちら→ https://www.youtube.com/watch?v=q-y6rfmwhjc&feature=youtu.be

イベント詳細はこちら→ http://www.enospa.jp/info/archives/406

 

 

 

 

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